Heb jij het gevoel dat het leven je soms overspoelt, waardoor je nauwelijks ademruimte ervaart? 
Voelt het alsof mensen om jou heen anders denken en voelen dan jij? Sommige dingen zijn bijna niet in woorden uit te drukken. Die voel je enkel. Hoe moet je hiermee omgaan? Zijn er überhaupt mensen die dit ook hebben? Waarom voel ik me zo? Hoe komt het dat alles bij anderen zo makkelijk en soepel verloopt en mijn leven voelt alsof alles schuurt en stilstaat? Van de buitenkant kan het nog best heel wat lijken. Maar vanbinnen… 
Wanneer je dit soort dingen ervaart kunnen er allemaal gedachten en vragen bij je opkomen. Wie ben ik eigenlijk? Wat voel ik allemaal? En waarom? Hoe komt dit? Wat is het doel ervan? Waar leef ik eigenlijk voor? Hoe kan ik weer een beetje uit de knoop raken en orde in mijn chaos krijgen? 

Opgeslagen herinneringen
Je kunt bepaalde gebeurtenissen hebben meegemaakt die ervoor zorgen dat je het gevoel hebt dat je stilstaat. Of vastloopt. Soms zijn deze gebeurtenissen groot en herinner je ze heel goed. Het kan ook zijn dat deze herinneringen wel opgeslagen zijn in je brein of lichaam, maar dat je ze niet direct kunt benoemen. Omdat deze gebeurtenissen soms onbewust een groot deel van je leven bepalen, kunnen we samen op zoek gaan naar de bron waaruit deze gevoelens zijn ontstaan. Maar ook wat ervoor zorgt dat je steeds opnieuw dit soort ervaringen krijgt. 

Inzicht
Met al je vragen ben je welkom bij Praktijk Fuente. Je hoeft geen hele concrete hulpvraag te hebben om bij mij aan te kloppen. Je bent welkom om je vragen of je verhaal te delen en dan kunnen we samen zoeken naar antwoorden of naar overzicht in de ontstane verwarring. Ik help je met liefde! Omdat ik weet hoe eenzaam en verwarrend het leven kan zijn is het mijn diepe wens om anderen te laten voelen: Ik ben niet alleen. Ik word gezien. Mijn gevoelens zijn niet raar of anders dan die van anderen, ik mag dit voelen. Inzicht in waar gevoelens en gedachten vandaan komen geeft al vaak meer lucht en acceptatie waardoor een volgende stap ook makkelijker te nemen is. 

Afstemmen
Ik help je graag om te leren voelen en het leven weer te léven. Dit kan onder andere door gesprekken en/of door Brainspotting. We kijken samen wat de meest passende manier is voor jou om bij de kern te komen en te zoeken naar een weg om hiermee te leren omgaan. De eerste sessie zal een kennismakingsgesprek zijn en vanuit daar kunnen we samen beslissen of en hoe we verder gaan.